Uudessa tutkimuksessa otsikot huutavat 'viini puhdistaa aivosi!' Joten mitä tämä tutkimus todella tarkoittaa? Selvitä todellinen tarina.
'Viini puhdistaa aivosi!'
Olet ehkä huomannut keskustelun äskettäisestä tutkimuksesta, joka on kiinnostanut viinijuomia kaikkialla. Tutkimuksessa selvitettiin alkoholin pitkäaikaisia vaikutuksia keskushermostoon (esim. Aivoihin). Joissakin siellä olevista raporteista on tullut melko röyhkeitä otsikoita (esim. 'Viini puhdistaa aivosi!') Luonnollisesti olet todennäköisesti hieman skeptinen. Katsotaanpa tarkemmin.
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin alkoholin vaikutusta aivojen jätteiden poistojärjestelmään (glyfataattinen järjestelmä). Tulokset olivat yllättäviä.
pinot grigio makea valkoviini
Alkoholi-aivotutkimus
Rochesterin yliopiston Translatorisen neurolääketieteen keskus julkaisi helmikuussa 2018 a tutkimus pitkäaikaisen alkoholialtistuksen vaikutuksista keskushermostoon. Tutkimuksessaan he altistivat hiiret erilaisille etanolin (alkoholin) tasoille pieninä, keskisuurina ja suurina annoksina. He yrittivät määrittää, kuinka paljon alkoholia tarvitaan keskushermoston toiminnan vahingoittamiseen. Mittarissaan he havaitsivat glyfataalisen järjestelmän. Tulokset olivat odottamattomia.
Mikä on glymfaattinen järjestelmä? Ajattele sitä aivojesi jätteiden poistojärjestelmänä. Se on keskeisten yhdisteiden (glukoosi, aminohapot, välittäjäaineet) jakeluverkosto keskushermostosi kautta.
Viinin oppimisen perusteet
Hanki kaikki olennaiset sommeljeetyökalut viinikoulutuksellesi.
kartat sonomasta ja napastaOsta nyt
Mitä tutkimus löysi?
Hyviä uutisia
Matala: (0,5 g / kg päivässä) = Vastaa 2,63 lasillista viiniä päivässä (Kohtalainen juominen)
Tulokset osoittivat, että glymfaattinen toiminta hiirissä parantunut pienen annoksen altistumisella etanolille. Ihmisen kannalta se vastaisi noin 2 ja puoli lasillista viiniä (70 kg painavalle 155 lb: lle). Altistuminen etanolille vähensi myös tulehdusta ja lisäsi jätteiden poistamisen tehokkuutta aivoissa.
Huonoja uutisia
Keskitaso: (1,5 g / kg päivässä) = Vastaa 7,9 lasillista viiniä päivässä (juominen)
Korkea: (4 g / kg päivässä) = Vastaa 21 lasillista viiniä päivässä (Sheer Insanity)
Valitettavasti keski- (1,5 g / kg) ja suuriannoksinen (4 g / kg) altistuminen tapahtuu pääosin vähentynyt hiirten glyfataattinen toiminta, mikä johtaa tukahdutettuun aktiivisuuteen, yhdisteiden kohdistamiseen väärin ja indusoi soluissa loukkaantumisreaktion. Kirjoittajat ehdottivat, että nämä haittavaikutukset todennäköisesti lisäävät dementian riskiä.
Tämä artikkeli on suunniteltu hajottamaan tämä tutkimus mahdollisimman sulavaksi. Jos haluat oppia lisää ja saada yksityiskohtia, katso koko tutkimus.
mikä todiste on Titon vodka
Viimeinen sana: Juo fiksummin
Ihmiset sanovat koko ajan uskomattomia, puolitosittuja viinejä. On viisasta pitää vartijasi yllä, katsella clickbait-otsikon ohi ja päästä tosiasioihin. Viini saattaa maistua maagiselta, mutta se ei ole taikaa.
Kyllä, viinillä on tässä vaiheessa mielenkiintoisia keskushermoston etuja ja vaaroja - hiirissä. Vaikka on sanomattakin selvää, että testaus hiirillä, huolimatta samanlaisesta geneettisestä ja biologisesta käyttäytymisestä, ei ole sama kuin ihmisillä. On vielä tapa edetä, joten saattaa olla viisasta erehtyä varovaisuuden ja maltillisuus.
On hyvä nähdä yhä enemmän keskustelua alkoholin vaikutuksista ihmisten terveyteen. Viininjuojina on välttämätöntä ymmärtää alkoholin määrällinen vaikutus immuunijärjestelmään, ruoansulatuskanavaan, hormonaaliseen ja sydän- ja verisuonijärjestelmään sekä keskushermostoon.
Elä pitkään ja menesty.
kuinka juoda jälkiruokaviiniä
Mikä on maltillisuus?
Maltillisuuden määrittelee kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti ( NIAAA ) yhtenä juomana päivässä naisille, kaksi miehille. Miksi miehet saavat juoda enemmän kuin naiset?
Selvittää!