K: Mitä viinejä voin juoda, jos kärsin IBS: stä? - Lisa, Madison, Wisc.
TO: Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen maha-suolikanavan häiriö, joka aiheuttaa kivuliaita vatsakouristuksia, turvotusta, ripulia ja / tai ummetusta, oireita, joita voidaan joskus lievittää ruokavaliolla. 'Ruoka ja juomat, joissa on paljon FODMAP-yhdisteitä (fermentoitavat oligo-, di-, monosakkaridit ja polyolit), ovat yleisiä laukaisijoita IBS-potilaille', kertoo Wisconsinin yliopiston gastroenterologi tri Ian Grimes. Maallikon termeillä se tarkoittaa käymiskykyisiä hiilihydraatteja, kuten vehnää, hedelmiä, vihanneksia ja maitotuotteita. Fruktoosi on yksi tärkeimmistä FODMAP-tuotteista, joita on vältettävä, mikä tarkoittaa runsaasti viinejä sisältäviä viinejä jäännössokeri , kuten Portti ja muut jälkiruoat tai jopa kuivassa olevat viinit, voivat olla ärsyttäviä IBS-potilaista.
'[Kuivat] viinit ovat yleensä hyvä valinta IBS-potilaille, koska useimmat niistä ovat vähäisiä FODMAP-tuotteissa', tohtori Grimes kertoi Viinin katsoja , 'mukaan lukien useimmat punaviinit, kuohuviinit ja valkoviinit'. IBS-potilaat kärsivät myös tilastollisesti todennäköisemmin gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD), joka sokerit ja / tai alkoholipitoiset viinit voivat pahentaa . Ota yhteys lääkäriisi ennen kuin viini sisällytetään terveelliseen elämäntapaan.
hyvää marsalaviiniä kanamarssalalle