Tutustu tarkemmin juomisen terveysvaikutuksiin, mukaan lukien todelliset viinin ja oluen kalorit. Et koskaan katso enää tuopilasia uudestaan.
Viini vs Olut kalorit
Koska FDA ei vaadi ravintotietoja alkoholijuomista, on hyvin vaikea ymmärtää, kuinka paljon juoma maksaa ruokavaliosuunnitelmasi. Tämä on huijaus, koska juomayritykset manipuloivat markkinointiviestejään sekoittamaan ihmisiä ajattelemaan, että heidän alkoholijuomansa ovat muita parempia. Emme usko heitä, eikä sinun pitäisi.
kuinka kauan pullotettua viiniä kestää
Jokainen juoma, olipa se sitten olut, viini tai viina, on yhdistelmä alkoholikaloreita, sokerikaloreita ja joskus rasvakaloreita (rasvaa sanot? ajattele Suklaakauppa Viini ) . Varustettu jonkin verran 3. luokan matematiikalla ja luettelolla muunnoksista voidaan helposti määrittää oluen tai viinin kalorit ja oppia, että vodka-sooda ei tarvitse olla ainoa ruokavaliojuoma siellä.
Viinin ja oluen terveyshyödyt
Sekä oluella että viinillä on joitain lisäetuja juomajille kuin monilla tislatuilla alkoholijuomilla. Esimerkiksi punaviini, joka on runsaasti tanniinia joka sisältää procyanidiinit, jotka suojaavat sydänsairauksilta.
Olut on merkittävä ruokavalion piin lähde, joka parantaa luun tiheyttä ja vähentää osteoporoosin riskiä.
Kaikilla viineillä ja oluilla ei ole samoja kaloreita
Koska joillakin oluilla ja viineillä on suurempi alkoholiprosentti kuin muilla, kokonaiskalorit vaihtelevat suuresti.
Parhaat viinityökalut
Oikeista viinityökaluista saa parhaan juomiskokemuksen aloittelijasta ammattilaiseen.
Osta nytHyvä nyrkkisääntö on valita kevyin alkoholikuiva viini tai olut, jotta sinulla olisi vähemmän kaloreita. Yllä olevasta kuvasta voit määrittää, että IPA: lla on enemmän kaloreita kuin Lagersilla.
Samassa nuotissa on 15% ABV-viiniä, kuten a Napa Cabernet Sauvignon , on enemmän kaloreita kuin Saksalainen Kabinett Riesling 8,5%: n ABV: ssä.
Tutki uutta viiniä joka päivä
Elä viinin elämäntyyliä. Käytä tätä julistetta löytääksesi seuraavan viinipullon maun mukaan.
Osta juliste