K: Rakastan viiniä. Suosikkini on Merlot, mutta pidän myös valkoviinistä. Viinin juomisen jälkeen minulla on kuitenkin ongelmia happamat refluksit. Onko siellä viiniä, joka ei vaikuta niin paljon refluksiini? Ole hyvä ja neuvoo. - Joan
TO: David A.Johnsonin, American Gastroenterology -yliopiston kollegan ja entisen presidentin ja Itä-Virginian lääketieteellisen koulun gastroenterologian johtajan mukaan, viini on välttämättömien nesteiden luettelossa niille, joilla on happamat refluksit (tunnetaan myös nimellä gastroesophageal refluksitauti tai GERD), mutta se ei tarkoita, että kaikkien potilaiden on pidättäydyttävä kokonaan.
`` GERD: n ongelmat ja viinityypit, jotka voivat pahentaa oireita, voivat olla hyvin yksilöllisiä, eikä niiden pitäisi olla laaja-alaisia suosituksia '', Johnson sanoi. Jopa yleiskuvien tekeminen puna- ja valkoviinistä on vaikeaa, hän totesi: 'Vaikka on joitain tutkimuksia, joissa on ehdotettu esimerkiksi, että valkoviini voi olla huonompi kuin punaviini ruokatorven paineiden alentamiseksi', Johnson sanoo, 'nämä tutkimukset eivät täytä nykypäivän 'todisteiden sääntöjä' tällaisen suosituksen antamiseksi. '
Johnson neuvoo tuntemaan kehosi ja sen, mikä aiheuttaa oman happosi palautumisen. Jos viini pahentaa GERD: täsi, muista ottaa happoa estävä lääkitys ennen kuin istut alas nauttimaan lasista. Saatavilla on sekä reseptilääkkeitä että reseptilääkkeitä, mutta muista keskustella oman lääkärisi kanssa suunnitellaksesi viinin kulutusta. Myös ruoan ja juoman laukaisevien tekijöiden keskittäminen voi olla hyödyllistä. Johnson sanoo, että laihdutus, jopa vain muutaman kilon, on erityisen hyödyllistä GERD: n hallinnassa, jolloin ihmiset voivat nauttia 'hienommista kulutuksista'.
Onko sinulla kysyttävää viinistä ja terveellisestä elämäntavasta? Lähetä meille sähköpostia .